核桃每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。　　

       大枣经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

       猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。4

       木瓜用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服15毫升，每日两次，连服两周，可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。

       芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。

       白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。

lovafrain

看完后打算买点 核桃吃，还有大枣，原因之有1个就是这2种东西相对便宜，支持发健身强体的帖子，红心送上

cmmxia

支持楼主。确实该对自己的宝贝保健一下啦。

why1986

都是好东西！
多吃不仅仅是对宝贝儿好~~