古代房中术中的性保健策略 - 性用品使用经验交流区 - SiS001! Board

VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！「我要成为VIP」

mjonh521 发表于 2009-2-2 15:56 只看TA 11楼
每天早晨起床后应正坐于床，伸直脊背，放松臀部，做收敛肛门的锻炼。这个是好东西啊每天练有利于身体健康没病的健身有病的可以治病不错 LZ 对这个很有研究像你学习
0

用户名： mjonh521 用户组：LEVEL 1 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

该用户匿名发帖发表于 2009-2-8 19:22 只看TA 12楼
前人之鉴,一定要虚心学习,以便个人得到提高,感谢楼主贴
0

回复帖子发新话题