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标题: 裸睡的好处 [打印本页]

作者: xiaoyiyue1 时间: 2011-3-8 22:31 标题: 裸睡的好处

据美国布洛斯金调查公司的调查发现，接受裸睡的人有增多的趋势，且年龄也在变大。综合各家看法，裸睡的确有不少优点：

　　一、有利于保健。根据国外妇科医师的实验，裸睡不但使人感到暖和和舒适，可用作一些紧张性疾病的辅助治疗，也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善，一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。

　　二、有利于睡眠。因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，裸睡能使她更快入睡。

　　三、方便夫妻肌肤之亲。

　　但是也有人对裸睡持反对意见，比如有性学家认为，裸睡使夫妻性生活更加“开门见山，一览无余”，缺乏新鲜感及神秘感，长期下去轻易招致“性感钝化”，降低夫妻性生活质量，且部分初期裸睡的男性，因为棉被对性器官的直接刺激强烈，可使男性反应性性欲亢进，性生活频繁，不利于夫妻健康；婚姻专家则认为，假如夫妻双方对裸睡的观点不一致，就轻易导致夫妻矛盾，也不利于保护夫妻生活中的隐私。因此，已婚人士裸睡与否应权衡利弊，不可一概而论。

　　国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体伸展舒适，而且对身体健康也有益处。

　　专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲惫，放松肢体。

　　女士必读：“裸睡”究竟多健康？

　　裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态轻易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。

　　时刻想拥有健康与漂亮的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
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根据本人多年的裸睡习惯总结裸睡确实好处多多，各种方便不说，关键是自由自在的感觉确实太舒服了
另外如果伴侣确实不太适应裸睡，可自由选择不可强求。祝各位兄弟裸睡愉快。
麻烦给个红心支持一下谢谢。

作者: erlin171 时间: 2011-3-8 22:32

没想到我裸睡了20多年了才知道有这么多好处

作者: xiaoyiyue1 时间: 2011-3-8 22:33

谢谢楼上评价给个支持嘛谢谢献爱心的兄弟才是爷们儿。

作者: kuangfengluo 时间: 2011-3-8 22:33

俺也想啊，可是一这样睡太舒服了第二天可能要洗内裤

楼主你懂的

作者: xiaoyiyue1 时间: 2011-3-8 22:34

3楼你也太容易激动了吧不就是裸睡嘛哈哈还会跑马了你厉害

作者: mvzjfa 时间: 2011-3-8 22:57

感觉现在越来越流行裸睡了,接受的人也越来越多了

作者: hailang07123 时间: 2011-3-8 22:59

呵呵裸睡好处是不少不过还是遵循自己的睡眠习惯的好

作者: zk8899 时间: 2011-3-8 23:02

我也天天裸睡感觉就是好我让我老婆也一起

作者: zhahui 时间: 2011-3-8 23:05

看到楼主的介绍，我觉得不错，我晚上就试试

作者: xiaoyiyue1 时间: 2011-3-9 00:03

谢谢楼上诸位兄弟回帖可惜爱心少了点麻烦大家多多支持啊

作者: skycnqp 时间: 2011-3-9 00:15

splz，我不仅习惯裸睡，还喜欢裸奔，呵呵

作者: kuluba 时间: 2011-3-9 00:32

女性裸睡还是要注意个人卫生，毕竟构造不一样，注意的东西可能也较多。

作者: dzhdlp 时间: 2011-3-9 00:40

如果夫妻睡的话经常裸睡会有问题吗？

作者: 520wzy 时间: 2011-3-9 01:19

从高中就开始裸睡了现在一个人住回家就脱光光了哈哈

作者: langren05 时间: 2011-3-9 07:24

嗯我感觉到的好处就是肉肉的感觉很舒服关键是想要做个事很方便

作者: zhongshanjun 时间: 2011-3-9 15:46

狂顶啊裸睡真的有益身心健康还长鸟哈哈哈哈

作者: 429132422 时间: 2011-3-9 17:41

裸睡好处是不少我也想。但家里有个小孩不方便，晚上要起床给他尿尿

作者: yh7572984 时间: 2011-3-10 10:16

貌似裸睡必须得勤洗被子和床单，要不只能是杯具了。

作者: glglgl 时间: 2011-3-10 10:28

裸睡还有这么多的好处第一次听说，当然最好顺其自然

作者: sinosmz 时间: 2011-3-10 10:56

裸睡是好处多多不过也要主意卫生床单棉被要常换干净

作者: tangaimar 时间: 2011-3-10 11:17

请问楼主，我住的是集体宿舍，这个裸睡怎么操作啊？

作者: wangjingtian 时间: 2011-3-10 11:34

裸睡真有这么多好处啊，从今天开始俺也试一试

作者: sdzb1977 时间: 2011-3-10 12:26

我现在也是裸睡听楼主这么一说才知道裸睡也有好处

作者: korozhang 时间: 2011-3-10 14:22

我觉得裸睡，万一MY怎么办，洗床单可是件麻烦事。

作者: lmnopqab 时间: 2011-3-10 15:14

认真读了楼主的介绍，感觉很有道理，强烈支持楼主，希望能有更新的作品问世。

作者: lkhlw123 时间: 2011-3-10 21:42

裸睡不大习惯啦，除非是夏天。我至少也会穿一条裤衩的说。

作者: 印尼 时间: 2011-3-10 22:17

楼主说的有道理，我补充一点，裸睡一定要注意床单，被子的干净
睡前洗澡，没条件的睡前洗生殖器和肛门

作者: CCZ129156 时间: 2011-3-10 22:38

不看不知道啊看了吓一跳以后一定要坚持裸睡

作者: kenwar 时间: 2011-3-11 00:43

裸睡对皮肤好，还有种回归原始自然的感觉，哈哈！

作者: draksoul 时间: 2011-3-11 02:38

我老婆说就算是裸睡也要穿内裤她说不热会感染的是不是啊！？

作者: InSexSex 时间: 2011-3-11 10:43

今天我才知道，原来一切都是正确的。哈哈，值的推广

作者: 北国之春 时间: 2011-3-11 11:17

裸睡长了夫妻之间的新鲜感及神秘感没了，长期下去轻易招致“性感钝化”，降低夫妻性生活质量，这是肯定的。

作者: 汉口晃晃 时间: 2011-3-11 15:16

没想到裸睡了30年，现在每天早上起来依然一柱擎天

作者: wmz214 时间: 2011-3-11 23:02

裸睡起来JJ上都是毛毛。。非常郁闷。有时候床单上都是遗精的印子

作者: jia-02 时间: 2011-3-13 00:17

哥们就是裸睡一族的,现在叫我穿衣睡,还真是不爽呢

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