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标题: [保健养生] 慢跑真的有助于提高性能力吗？ [打印本页]

作者: kun331 时间: 2011-9-24 14:17 标题: 慢跑真的有助于提高性能力吗？

我已经坚持了差不多一个月的慢跑，每天跑半个小时，但还是2分钟就完事了。是不是还有专门锻炼腰腹的力量呢？

作者: whzcyy 时间: 2011-9-24 15:11

跑步是对性能力有提高的,而且提高很强,我每个星期就跑一两次,都感觉做爱的时候不一样.

作者: 冰糖酸角 时间: 2011-9-24 15:50

这个我也有感触，锻炼确实提高性生活质量，你做爱时间短应该是你的阴茎太敏感了

作者: gaozhong502 时间: 2011-9-25 01:08

每天都去跑步可惜还是处男呵呵楼主要重在坚持啊！

作者: longwin 时间: 2011-9-25 17:35

我也想知道慢跑真的管用么，看来真的需要锻炼身体了体力不如以前了时间很紧张哦

作者: 1577228178 时间: 2011-10-23 21:50

跑步是对性能力有提高的,而且提高很强，坚持住

作者: wentianya 时间: 2011-10-24 00:57

楼主若是硬度有那也许是太敏感了那就提前射一次再进行若硬度没有那就坚持跑步的基础上再适度增加腹肌和胸肌的联系锻炼身体身体健康

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