‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[保健养生] 慢跑真的有助于提高性能力吗？

kun331

LEVEL 1

UID
11334874 
帖子
7 
积分
3 
金币
128 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
注册时间
2011-8-12 
最后登录
2013-11-16 
1楼 大 中 小 发表于 2011-9-24 14:17  显示全部帖子
0

慢跑真的有助于提高性能力吗？

我已经坚持了差不多一个月的慢跑，每天跑半个小时，但还是2分钟就完事了。是不是还有专门锻炼腰腹的力量呢？

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-7-13 17:55

Processed in 0.020334 second(s), 5 queries.