xiaolong1006 发表于 2018-3-16 17:24 全显示 1楼 |
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药方的话就是六味地黄丸和六味地黄丸的变方,不过最好找中医开中药,不止能壮阳还能调理身体达到养生的效果。 个人建议你采取食补法,中医认为黑色入肾经。平时可以多吃一些黑色的东西比如乌豆、木耳、黑芝麻等。如果喜欢喝酒或者能喝的,也可以晚睡前和一小盅白酒来活血行气达到保健的作用。 另外,不建议楼主去买哪些保健品或者上面标注为“健”字的药,那个吃多了容易上火。 |
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