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如何戒除手淫
Box0001
发表于 2022-5-18 11:57
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1楼
这要点毅力的,需要点时间养成习惯,俗话说的好保暖思淫欲,就是别吃太饱,别总躺着,感觉你想要动手的时候就取运动运动,把每天多余的精力消耗掉,需要学会在有想法的第一时间掐断这个想法,说个也许有用的方法,就找个兴趣爱好,把自己闲暇的时间都投入进去,把所有的小黄片网站什么的都给删了,坚持一段时间形成习惯自然就可以戒掉
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2022-5-18 14:14
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