正确手淫-------促进阴茎发育和做爱持久力

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1楼大中小发表于 2008-8-10 15:55 显示全部帖子

练习之一：停——动训练。……以无润滑剂的干燥手进行手淫训练15分钟，要求是不射精。男方把注意力集中在阴茎或盆腔区域，体验和品味自己的唤起和性紧张。当性紧张达到控制期水平时，停止所有刺激：①注意体验唤起／紧张的感觉；②深呼吸。当唤起／紧张水平开始下降时恢复刺激
很好！

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