z627083187

哈哈哈哈，先让我笑一会~当然是经常射精引起的，确实，射精会大量消耗锌元素，一般比如生蚝，牡蛎，核桃中有含有很多锌元素，也可以去买一些含锌钙片，不过说真的，刚开始2天射10多次，感觉你想射到弹尽粮绝啊，可以做之前看会片子，但不要去碰，忍个半小时。ML开始多安抚，当你感觉上来了就停下来，或者干脆拔出来，休息一下。连续几次下来，体力消耗了，射的时候又会有全部射出来的感觉，而且射精充分之后也会有很长时间的满足感。像你现在时不时的射，射完又想，又射，很伤身，虚耗很多。年少不知精珍贵~