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初中时一次无意挤压很有快感，慢慢学会了手淫，一两天一次到后面的一天一两次，后面和女朋友同居后，还偷偷手淫（女友并不知道）。。。。。现在经常心里很有性欲，但是硬度不是很够，所以一般都先要女友口交才能达到硬度，但有时中途软掉，或是几分钟就射，很是郁闷。。。。最郁闷的是，有几次和新认识的女孩一起上床，都因为硬不起来放过她们，有两个还是处女。。。
    后来严重多了，有时小便刺痛，还尿频，终于坚定的忍了一段时间，吃六味地黄丸，平时多吃韭菜西红柿豇豆，山药白果排骨汤，羊腰猪腰，天天跑步锻炼身体。。。居然好了很多，虽然刚开始还是很容易就射，现在坚持时间长多了，更有坚定下去的信心了，戒除手淫锻炼身体!
   希望各位也能克制，为了长久的和谐，忍！

[ 本帖最后由 我打星际无敌 于 2011-10-23 11:53 编辑 ]