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该用户匿名发帖 发表于 2009-1-2 10:27   只看TA 111楼

回复 1楼 的帖子

专业人士联系必备，业余人士联系考虑，不错的东东，只是现在没什么时间兴趣单独练！哈哈
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该用户匿名发帖 发表于 2009-1-2 15:42   只看TA 112楼
谢谢楼主提供这么好的方法，可是锻炼的空间太少了，只有学习了。
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adidaskele 发表于 2009-1-2 16:14   只看TA 113楼
很详细的帖子,坚持下来估计一定可以的了!
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lyy344505410 发表于 2009-1-2 17:05   只看TA 114楼
楼主推荐的方法，我会回去学习下 看看能不能向你所说的那样   先谢了！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-1-2 19:32   只看TA 115楼
假如可以的话真是非常好了，嘿嘿，去练下那个什么PC肌
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该用户匿名发帖 发表于 2009-1-2 20:41   只看TA 116楼
我得练练，谢谢啦哈哈~~~~~~~~~~~
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  • 酒巴 金币 -5 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-1-3 18:36
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该用户匿名发帖 发表于 2009-1-2 22:11   只看TA 117楼
好久不来了，以来就看到值得学习的帖子啊，谢谢楼主啊，不过大家还是根据自己情况决定哦，很多不是一般人能尝试的啊
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yanyong122 发表于 2009-1-3 12:09   只看TA 118楼
看起来不错的一个方法，用下试下，谢谢楼主正在使用中
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该用户匿名发帖 发表于 2009-1-3 12:44   只看TA 119楼
看着好像很复杂，关键还是要坚持啊，三天打鱼，两天晒网，绝对是练不成的，可能还会损伤XDD，不过楼主还是很强，图文并茂，只要有信心毅力一定能锻炼出刚铁一样的DD
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该用户匿名发帖 发表于 2009-1-3 15:50   只看TA 120楼
  太强了，楼主，图片里的猛男是不是你自己呀，呵呵佩服呀
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