男练提肛壮阳比吃药好

bobo11 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2008-10-18 14:16 显示全部帖子

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這樣的方法我也聽過我的健身教練提過, 我相信是有效的, 他是練氣功的, 即是在提肛時再佩合
呼吸, 他已83歲多, 還常聽他說最近的戰況, 還有他有一句格言 : 寧願一晚7 ,不可晚晚一 .
好讓身體得到充分時間休閒.

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