coolkerwin 2009-10-3 21:52
楼主介绍的很好，可是关键的句子要解释出来哇。。。而且听说憋着不射对人不好吧
gfc513 2009-10-5 23:16
古书上说的好，就是的自己实践，大家有好的方法都说说一说。
wenyi1978 2009-10-6 00:15
楼主这个文，好多人要用转移注意力吗？我经常是很难长时间保持注意力的。有时候做了10多分钟，注意力就不集中了，JJ会有点软！我想问问，怎么才能保持集中注意力，保持JJ硬度？有知道的话，请发信息给偶，谢谢拉
zhangrenfang 2009-10-6 00:19
转移了注意力，自己就不爽，方法不是很好
有没又爽又延时的方法，那样就完美了
hunter99999 2009-10-6 02:01
这个怎么说，小弟我前段时间找了个小姐，因为那房间不是太隔音，所以做的时候有点分心，结果整整1个半小时都没S（ML时间约50分钟），最后还郁闷的交了800走人。:faint
xy5585 2009-10-6 03:13
这么好的东西大家分享啊！是不是真的，先练练看，希望能有用....
x49776956 2009-10-6 03:58
这感觉确实不是太好的办法，不过缓慢呼吸倒是可以借鉴下
lyh1985928 2009-10-6 10:42
先练练看，希望能有用....这么好的东西大家分享
xfa12345 2009-10-6 11:35
lz你说了半天，只说呼吸吐纳，固护精关，补虚泻实，视若磐石，可具体咋整啊！
zhoutaoyfg 2009-10-6 11:51
[quote]原帖由 [i]llcc123456[/i] 于 2009-9-19 08:37 发表 [url=http://67.220.92.21/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=38229002&ptid=2412950][img]http://67.220.92.21/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
呼吸吐纳，固护精关，补虚泻实，视若磐石。总结就这么点。你用白话说详细点。具体是怎么练习的。 [/quote]
对啊，楼主应该用白话解释一下，这么深奥的话语，还是不太理解，呵呵，不过下次试试，这真是一门艺术啊
parasing 2009-10-6 11:56
总的来说 楼主还是什么也没有总结来的呢。
前后都不是一个意思。
sunpopo1 2009-10-6 12:23
回复 1楼 的帖子
这种理论应该学习学习一下，到底是楼主总结出来的。谢谢分享。
321sulin123 2009-10-6 13:24
真厉害啊。我会将呼吸吐纳，固护精关，补虚泻实，视若磐石这16只铭记于心的。
lhszsyc 2009-10-6 15:35
控制患得呼吸？做的时候体力消耗程度接近于慢跑了吧？一味地想控制呼吸，心肺功能好象有些受不了吧？看来如果真的是这样的话，以后得坚持体能训练了
