查看完整版本: 肛门呼吸法（手淫过度的危害及如何进行补救的补充）

yangcaihanwei 2012-12-27 16:06

此法本人锻炼约半年，有点效果，但没有想象的那么明显。可以用人的意念提高一点硬度。

tc_87 2013-1-6 19:35

这样锻炼感觉好吃力啊，怪怪的感觉，楼主肯定是手淫过多了

wqb0617 2013-1-15 13:38

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gaozhong502 2013-1-15 22:32

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1076249834 2013-1-26 23:19

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yan1781 2013-1-28 02:54

不知道有没有效果，，，不过我都要试试！！ 支持一下

f1927823 2013-1-29 01:13

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bigtree2009 2013-1-29 14:46

写得有点像武功秘籍了，不过应该有些作用吧

j562637850 2013-1-30 09:29

:teeth 支持楼主 持久的提肛练习效果还是不错的

j562637850 2013-1-30 09:29

:teeth 持久的提肛练习  还是很有效果的 大家可以试试！

屮鸡 2013-1-31 13:35

这个容易便秘的吧，亲。
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