查看完整版本: 十几年的撸管生涯，后悔莫及

七楼的这位朋友说服用六味地黄丸
这明显错误啊。因为手淫过度会导致肾阳虚、而六味地黄丸是补肾阴虚的、明显不对。
在阳虚的时候服用治疗阴虚的药物、会加重阳虚的
正确的是服用金匮肾气丸。

小鲁怡情 大鲁伤身 此言不虚 最有效方法是要随时锻炼提肛 非常方便实用 坚持一-两个月就有效果 不用谢哥 哥是老中医

不要看黄片了，远离这些东西，估计半年就可以有宝宝了

老婆大半年还没怀孕，就去医院检查下精子质量，如果尿道膀胱有炎性，容易精液不液化

我也像你一样 。手淫了很长很长时间了 现在有些后悔了 还在挣扎着戒掉ING 。

我想说的是 你已经成家了。那样过去就不要想了 后悔就后悔吧。感觉去医院 好好治疗 别担心什么面子不面子 找回健康才是第一的

也不要有 心理压力。祝你早日恢复健康。

1、自身的情况
    你这种情况先要禁欲，静养一段时间，戒撸管。适当运动。少看与性有关的东西，出去走走，亲近一下大自然。同时，进行药疗和食疗。饮食清淡，少烟酒。可以适量饮用补阳药酒。但切记，补身的同时不能再撸。
2、半年未怀孕的情况
    先双方去医院做一个常规的检查吧，男的检查精液常规，女的检查激素和卵泡及输卵管的情况。确定有无器质性的问题。
    备孕时，计算好排卵期，排卵期前禁欲5-8天，在排卵期当天或前一天性交，隔一天后再次性交。

要讲科学。

到目前为止，关于手淫在国际上被广泛接受的观念是“心理学家、精神病学家、医师以及其他从事精神卫生和身体保健的人员，广泛赞同的意见是：手淫既不是不正常的，也不是对身体有害的行为”。认为手淫能够解除性紧张“是上帝的一种礼物”，应当自然而然接受它。 现代医学已阐明，偶而的手淫，例如男子每月按惯例1——2次遗精的频率手淫，对健康并不会带来任何影响。手淫无害还有以下几种观点；
其—，定期发生手淫者，很少因体力消耗而出现食欲减退、精神倦怠、头昏眼花、四肢软弱等症状。相反，个别人有规则的手淫后，精神反而舒畅，体力反而充沛。
其二、偶有手淫的人，一搬说有较好的自控能力，并不发展到任意手淫的程度，也并非过于沉缅色情，而是定期有意识地解除因精神充盈带来的神经反射性不适，或者有意识超前于遗精而手淫排精，避免遗精沾污裤褥。这些人并不由此而招惹精神上的懊恼与自责。
其三，每月手淫1—2次，并不会有碍健康或“大伤元气”，因为手淫的体力消耗以及排出精液中微乎其微的营养物质，对身体健康毫不构成威胁。我国古代有“一滴精，十滴血”之类说法，把精于看作人的“元本”。实际上这是没有科学根据的。拿白蛋白来说，血浆中的含量是每100毫升5克，而精浆中则仅有0.5克，相差10倍。精浆中的氯化纳含量也仅为血浆中的1／3—1／2，与汗液的含量相似。而每次排出的精液仅数毫升，其损失的蛋白质和矿物质的量极少，对人体并无多大影响，所以，不必把精液看得过于神秘。

做休时间，饮食方面调理好，坚持运动，保持一段时间应该就可以恢复了，因为毕竟还年轻嘛，还能补救得回来

看到各位都说了这么多我也来说说自己的情况，希望能给楼主一点帮助。
1、本人手淫超过20年；感觉25岁之前啥时候ML都生猛(平均40分钟/次)，但一过30岁就真感觉力不从心(最快的2分钟/ci,状态好的也就15分钟/次。)；
2、频率不定，多则一周4次，少则一月一次；
3、生育问题靠的是夫妻双方的体质，早泄不等于不孕。
最后奉劝楼主，尝试一年不戴套的夫妻生活(可以让你老婆尝试用排卵试纸)看看情况如何。祝楼主早日抱上大胖小子！！！

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30岁-35岁是男人性爱的低潮期，很正常。
如果觉得身体不行，可以服用六味地黄丸和枸杞、蜂蜜之类的滋补。不过六味地黄丸和枸杞要长期服用才有效果，而且医生建议六味地黄丸服用一段时间要停几天，然后才继续服用。
祝你健康，早日当爸爸

....还好没有放纵自己  有段时间也撸得多 不过 楼主心理压力也不要太大  有些东西心理暗示作用是很重要的

少年不知精珍贵，撸的太多了，肯定元气大伤啊，还是节制点好

看了楼上的回复都有点道理，兄弟也略懂点男性病学，楼主的情况大概可以通过以下几点解决。
1.首先停止房事和手淫，像你这种情况一般来说越觉得不行越会想试试自己到底还行不行，所以稍有欲望就会试着性交，但这是不对的，应该停止，最好分房，禁欲，等欲望强烈到一定程度的时候再有节制的做，最好一月以上一次，最后会慢慢恢复的。
2.改善饮食习惯，戒烟戒酒，烟酒可以导致动脉硬化，从而影响阴茎勃起及硬度，另外一些药物也会导致阳痿早泄，例如常用的雷尼替丁等，可以多些户外活动，多吃香蕉等水果，适量服用维生素E。
3.在一定时间内不怀孕也不一定有问题，担心的话可以到医院查精液常规，看精子数量，活动力等是否正常，正常的话就无需担心，若在没避孕措施的情况下2年后仍不能怀孕，那么你老婆也有必要去检查下。

俗话说 物极必反，有些时候还是要适度，一天一次，周六周日休息，或许是个不错的方法，关键还是要有一个积极的心态，从精神上减轻负担，谢谢

性交不射精对身体对前列腺有害的，射就不要憋。手淫一定要节制，晴天去公园快步走 深呼吸。锻炼要坚持。心情要开朗。正常后也要节制了，否则老了很多病就会找上你。

怎么感觉这个帖子是我发的，兄台我跟你一模一样，我也是初中开始的，那时一天3次，到现在平均一天一次，身体真是完蛋了，去年我结婚了，这都快一年了，老婆也是怀不上，真是急死我了，怎么办啊？

射精快是心理问题，和你手淫没什么关系，还有就是策略问题，别太急，也别太快，手淫有时候是可以治疗早泄的

你必须彻底戒除，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，那自动就没手的欲望的，切记彻底落实，每次有欲望，都要这样落实。否则你身体真要崩溃了！ 切记先把这条彻底落实，同时晚上10点前睡觉。这样做好后逐渐身体就能缓慢恢复的，要有信心，切记了。

[quote]原帖由 [i]耗子就是本鼠了[/i] 于 2015-3-6 16:04 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=97858717&ptid=9335710][img]images/common/back.gif[/img][/bbs]
3楼略有误导的地方哦，性爱过程中的sy是有辅助效果且不论，楼主那种无性爱的纯手淫是必须要戒掉的

7楼兄弟提到六味地黄丸可以使用，在下去做婚检孕检的时候医生推荐过，说过30岁~45岁的男性无论性生活质量如何的都 ... [/quote]
好像六味地黄只补一种虚吧，阴虚还是阳虚忘了？吃反了，会越补越虚
最好找个老中医号号脉再吃